尿频尿急 男人这行为频繁将来会后悔(3)

  夫妻生活过于频繁

  尿频尿急与男性夫妻生活有一定的关系,由于夫妻生活频繁的话,就会造成前列腺液分泌过多,所以就会造成男性尿频尿急情况的发生。

  解决尿频的办法

  1、保持舒畅的心情

  避免忧思恼怒等情志因素的困扰。

  2、饮食清淡

  饮食应多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘结,因大便干燥可加重排尿异常。

  3、参加适当的体育活动

  有助于增强机体的抵抗力,改善前列腺局部的血液循环。

  4、少吃一些刺激性的食物

  少吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,这样可以减少前列腺、会阴部充血的机会以及对泌尿生殖系统的损。

  5、少骑自行车

  因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力降低,易加重病情。

  6、健康的夫妻生活

  夫妻生活适度,方法合理:避免夫妻生活过度以及一些这方面的不良行为。

  7、治疗原发病

  积极治疗能引起中老年男性夜尿频繁的原发疾病,如心力衰竭、糖尿病、泌尿生殖系疾病、前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎症等。

  8、培养良好的生活习惯

  如睡前少喝水;服利尿药时,应在早晨一次性服用;尽量避免下午或睡前静脉输液等。

  结语:看完以上的内容,相信大家现在对于男人尿频尿急的相关知识已经有一定的了解,希望对大家能够有所帮助。在日常生活中,男性朋友们一定要保持健康的生活习惯,这样才能避免疾病的困扰。

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