横纹肌溶解症的病因十分复杂，国外有人研究指出获得性病因就有190余种，遗传性相关的病因四十余种，常见的原因有过量运动、肌肉挤压伤、缺血、代谢紊乱(低钾血症、甲状腺功能减退、糖尿病酮症酸中毒)、极端体温(高热、低热)、药物、毒物、自身免疫、感染等。
横纹肌溶解症其实只是一种症状，种种原因都会造成此现象。不难看出，该患者就是因疯狂下蹲锻炼引起的横纹肌溶解症。
横纹肌肉溶解症并不可怕，也不难治疗，不必对该病产生恐惧心理。
横纹肌溶解症并不是真正的肌肉大面积溶解，顶多只是肌肉有所松弛，其危害主要是肌肉中的肌红蛋白融入血液阻塞肾小管而导致肾衰竭。因此早期病因的治疗，恢复血流，防治急性肾功能衰竭对改善预后有着重要的临床意义。
运动性横纹肌溶解症的预防首先应从加强适应性训练开始，循序渐进，尤其平常不锻炼或体质较弱者，要从训练时间、强度、耐热能力等各方面逐步递增。
其次，注意天气环境因素对运动安全的影响，避免在阳光直射、炎热潮湿的夏季中午进行大运动量训练。脱水、中暑也会增加横纹肌溶解症的发生概率。
第三，在运动过程中要注意补充足够的水、电解质及维生素，少量多次饮水。
运动性横纹肌溶解症的治疗，早期使用大量补液能够通过迅速将肌血球素清除出肾脏来预防病情的恶化，骨骼肌坏疽需要的补液量可能与一个大面积烧伤病人需要的补液量相近。在病情稳定之前，可能需要几升的液体来做静脉补充。甘露醇和呋塞米之类的利尿剂能够帮助快速清除肾中的肌血球素。
如果尿排除量多，更需要重碳酸盐来维持尿液呈碱性，这将有助于阻止肌血球素分裂成有毒化合物。
肌肉溶解原因大揭秘?
肌肉平时好好的，也不会无缘无故出现肌肉溶解的现象。小编这就给大家分析分析。
1、物理性原因
主要包括挤压与创伤、运动及肌肉过度活动、电击、高热等。
2、非物理性原因
主要包括药物、毒物、感染、电解质紊乱、自身免疫性疾病、内分泌及遗传代谢性疾病等。他汀类药物、有机磷农药、重金属、昆虫的毒液以及蛇毒，某些细菌和病毒感染均可引起肌肉溶解。
3、其他原因
此外，引起电解质丢失的疾病都可能引起横纹肌溶解症，如低钾血症、低磷血症、低钠血症。因为肌肉细胞膜被破坏，使得肌肉细胞中的内容物被释放到血液中，这些内容物就包括大量的肌红蛋白。由于肌红蛋白需要通过肾脏排出体外，而肌红蛋白本身就是个“大个子”，所以很容易阻塞肾小管，影响肾功能。
救治肌肉溶解的方法看这里
在疾病早期用大量的补液治疗能够通过迅速将肌血球素清除出肾脏来预防病情的恶化，骨骼肌坏疽需要的补液量可能与一个大面积烧伤病人需要的补液量相近。在病情稳定之前，可能需要几升的液体来做静脉补充。
肌肉溶解的预防：一定要科学运动
一老汉做了90个俯卧撑，转天全身肌肉酸痛，尿液变成酱油色，经查，患上严重的横纹肌溶解症。
人体的肌肉分为心肌、平滑肌及骨骼肌，横纹肌溶解症通常发生在骨骼肌。横纹肌溶解是因挤压、运动等原因所致横纹肌破坏和崩解，导致肌酸激酶、肌红蛋白等肌细胞内的成分进入细胞外液及血循环，引起内环境紊乱、会导致急性肾衰竭等。肌肉受伤后，会使大量肌肉细胞内的蛋白流入血液中，阻塞在肾小管，使肾脏功能受损。
虽说肌肉溶解并不是全身肌肉化成水那么可怕，可是在真正了解了之后，相信各位看官一定也和小编一样觉得慎得慌吧。所幸的是，只要不剧烈运动的话，一般特殊情况下大家是不会遇到这个问题的。
结语：看完以上的内容，相信大家现在对于肌肉溶解的知识已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助。其实在日常生活中只要我们多加注意，运动的时候不要过量，注意休息，这样就能避免这类疾病的发生。
