3、涂抹维生素E
大家在平时的生活中除了可以通过上文两种方法来增加自己的腿毛量之外，还可以通过在腿部涂抹维生素E的方式来帮助自己增加腿毛量。
这主要就是因为维生素E这种元素能够刺激毛囊的生长，给毛囊补充营养，那么在这样的情况之下，就可以让腿部的毛发生长的比较旺盛。
但是大家在涂抹的时候有一点需要注意的那就是前部不要涂抹过多，如果维生素E涂过量，会让腿部有油腻的感觉，特别是现在处于夏季，会让人感觉到非常的难受。
4、注意运动
还有就是大家在平时的生活中还需要运动，因为在运动的过程中会让人体内的代谢加速，那么在这样的情况之下就可以很好的帮助大家把身体中存在的毒素排出，并且还能够有刺激毛发生长的功效。
经常有锻炼习惯的人，身体的素质往往会比较强并且身体的代谢能力以及毛发生长会比较旺盛，并且毛发会黑亮。
避免做哪些事情
大家如果想要让自己的腿毛量变多，那么在日常的生活中就需要注意避免做哪些事情就可以让自己的毛发量变多呢?
1、不要生活不规律
小编在这里所说的生活规律指的就是大家在日常要保证自己的睡眠时间，不要经常熬夜，因为经常熬夜容易让身体中的内分泌失调。这样不仅会让大家的肌肤变得暗沉，并且会让毛发的颜色变得暗淡没有光泽。
还有就是有些人喜欢在晚上的时候抽烟酗酒，而小编想要和大家说的就是如果你想让身体健康，还有就是毛发生长的比较旺盛，好改掉这种坏习惯，不然会损害健康。
2、选对裤子
其实，对于腿部肌肤保养来说，裤子的质地选择也是非常重要的。选择纯棉，宽松的裤子对于腿部肌肤的保养来说，效果是比较好的。
相反，那些质地僵硬，并且会引起静电反应的裤子，大家好少穿，因为这样的裤子不仅会伤害腿部的毛发，而且还会让腿部的肌肤受到伤害，以此大家在平时的生活中一定要注意到这点，这样才能够让自己健康。
结语：以上这些就是小编给大家介绍的，男性腿部的毛发如果比较长，那么会对身体有非常多的好处，所以大家在日常好不要去除它，还要注意对腿部毛发进行保养，这样才能够让它生长的更旺盛。
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