男人如何预防鼻炎
1、对于急性鼻炎
多饮水室内通风，保持室内空气新鲜。发热时要适当休息，注意保暖。出门时需带口罩。
饮食宜清淡，易消化。使用发汗药物不宜太过。中药应轻煎，频饮。服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。
2、对于慢性鼻炎
时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
注意改善工作环境，注意气候变化，及时增加衣服。鼻塞时不宜强行擤鼻。不要用手挖鼻。
保持大便通畅，经常保持心情舒畅。不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。
3、对于萎缩性鼻炎
适当参加体育锻炼。每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂。
宜戒烟酒，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。
不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃蔬菜，水果。
4、对于过敏性鼻炎
应尽量避免接触过敏原。采用正确的擤鼻方法。
不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。天气冷、干燥，出门时需戴口罩。加强身体锻炼，增强身体的抵抗力。
