二、不同类型鼻炎的配合复方调理法
寒邪留滞型鼻炎
表现
鼻塞，流清鼻涕，爱打喷嚏，后脑沉闷，受寒后加重。
家庭复方调理法
(1)刮痧或艾灸法
春季用刮痧板刮后背的督脉和膀胱经，每周1次;天冷则用清艾条沿着后背的督脉和膀胱经作悬灸，灸到皮肤发红为止，每周2-3次。
(2)中药熏蒸法
每天用苍耳子、白芷、辛夷花各10克煮水，倒入暖水瓶或者水杯中，熏蒸鼻孔，每次10分钟，注意控制距离，不要烫伤。
(3)食疗法
如果是着凉后鼻塞加重，就用葱白6段，生姜6片煮水，趁热喝完后，盖上被子发汗。
肺经蕴热型鼻炎
表现
鼻塞时轻时重，或者交替堵塞，鼻孔有热热的感觉，鼻甲肥厚，鼻子有时候会痒，流黄浊涕，量不多，运动后加重。口干，通常还会有额头长粉刺、大便秘结、咳嗽、舌苔黄等表现。
家庭复方调理法
(1)刺激穴位法
先对搓两手大鱼际200下，然后按揉上星穴300下，每天3次。
(2)食疗法
在鼻塞加重、黄浊涕增多、鼻孔热感增强的时候，用桑白皮、地骨皮、生甘草各4克泡茶喝。如果鼻炎有所缓解，就改吃雪梨，或者用10克枇杷叶泡茶喝。
