无论是在传统的古代还是发达的现代,男性身上一直承担着很多责任与义务,而且随着社会生产力的提高,男性朋友们所感受到的压力也越来越大。对于很多人来说,熬夜、加班已经成了家常便饭,不过若是长期保持这样的工作状态,那么身体健康肯定会受到非常严重的影响。
这些负面的影响往往会通过身体的一些反应表现出来,只不过很多男性朋友性格比较大大咧咧,所以很多时候都会将其忽略了。那么对于他们来说身体的哪些情况可能代表着衰老的信号呢?
一、排尿不畅
泌尿系统是男性的重要身体系统之一,同样也是非常敏感且容易迅速衰老的部位。很多男性朋友在生活中可能会感到在如厕之时小便迟迟解不出来,既气又急,弄得满身大汗。其实这就是前列腺增生的一个重要表现,也代表着身体素质开始逐渐下降。
一般来说,前列腺、尿道、膀胱这三个部位都紧靠在一起,当人体产生尿意的时候,内部的括约肌就会变得松弛,进而让排尿顺利进行。而如果前列腺发生了病变,那么这个过程就会受到阻碍。
除了排尿困难这一典型特征外,排尿不尽、尿线细而无力等都是前列腺衰老的标志之一,所以一旦出现这些情况那么人们就要提高警惕了。
二、便秘
在日常的饮食生活中,人们需要通过按时进餐来保证身体获得足够的能量,而这些食物中的大部分营养都会被消化系统所吸收。剩下的残渣和毒素就会通过新陈代谢来排出体外,只有这样才能避免身体受到太多的伤害。
而排便就是其中一个非常重要的排毒手段,但是生活中很多男性朋友会遇到便秘的情况,这其实往往意味着肠道已经开始衰老。
因为食物的消化与吸收主要是依靠肠道的蠕动来进行的,而随着年龄的增长、身体素质的下降,那么肠道蠕动的速度就会变得很慢,对食物的消化吸收能力也大不如前。这样不仅会使大量的毒素在体内堆积,而且还会导致内脏发生中毒现象。
此外,如果被便秘盯上后还不及时改变自己的生活饮食习惯,那么还有可能因为排便时过于用力而导致痔疮等疾病的形成。