因为养生是现代人比较关注的，所以他们会使用运动及饮食的方式进行养生。另外，排毒也具有养生的作用。排毒常见的方法就是使自身出大量的汗，因为毒素主要通过汗腺排除体外，所以一般人认为，身体流汗越多，排出的毒素就越多，简单点说，流汗是对人体有好处的。
从某种意义上来说，流汗对身体存在诸多好处，但并不是任何部位出汗就说明是排毒，很有可能是疾病的征兆。如果手心或者脚部易出汗，这时千万不要认为是人体正常排汗，其实这很有可能是身体健康出现了问题。
男性手心出汗暗示什么
1、正常的生理反应
身体出现的诸多现象并不只是疾病的征兆，绝大部分是正常的生理现象。所以，当手心出汗时，不要过于慌张，因为这很有可能是生理现象。但如果手心总是处于出汗的状态中，这就不单单只是生理现象。
2、体寒
人体健康主要与内分泌有很大的关系，简单点说，内分泌如果正常，身体以健康的趋势发展，如果内分泌出现紊乱，则人体健康就会出现异样，而手心出汗就是如此。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。
随着季节的变化，人体出现的状况也是不同的。在冬季的时候，人体自然排汗量会减少，但有的人却出现手心多汗的症状。其实，手心出汗是体质虚寒的表现，这时应该多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
3、情绪紧张
一般情况下，人到了某一个陌生的环境，或者处于比较正式的场合时，自身就会出现紧张的状态，紧张的同时，手心会不断出汗。所以，这时的手心出汗是由情绪主导的，只有调节好自身的情绪，才能缓解手心出汗的症状。
