衰老，这是我们每个人都要经历的事情。而每当身体衰老的时候，人体都是会有一些症状表现的。那男人衰老有什么症状呢?男人又应该吃什么来抗衰老呢?今天小编就来为大家一一解答一下想知道的朋友就来看一下吧。
相信大家都知道，时间是这个世上可怕的“东西”，因为时间可以让任何事物衰老。那当男人衰老的时候，会有什么症状呢?
1、脱发
许多男性在进入事业高峰期的时候，往往会因为神经已经心理压力增大而导致内分泌已经血液循环紊乱的情况出现，从而会引起脱发。
2、疲倦
30岁男性在工作或生活中总是精力不济，无精打采，可能是心理压力或内分泌发生改变造成，说明雄激素水平已下降。
雄激素缺乏，会影响到男人的气概，雄激素还通过对性神经中枢的影响和对生殖器官的刺激作用，激发人的情欲，提高兴奋。雄激素没有或过少，情欲会下降，容易导致生殖器萎缩等生殖器功能障碍。
3、视力减弱
排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。血液循环收到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
4、气喘吁吁
上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降，若平时不锻炼，人在30岁后肺功能就开始减弱。
5、运动能力弱
运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，说明心脏本身储备能力下降。心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，与血管健康状况不良有关。
6、脂肪
男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
7、男性私处衰老
①生殖器外表变了
男性到了四十多岁时，生殖器会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。另外，由于雄激素水平下降，生殖器的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。
②尺寸“缩水”
随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。生殖器的长度和粗细，也会发生少许变化。导致生殖器缩小的原因有很多，比如生殖器小动脉内缓慢沉积的脂肪物质，会妨碍血液流向组织器官。同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积，也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。
