肠胃不好 男人做这事竟疏通肠道(3)

  每天在吃完饭之后吃上一些茴香子,并且慢慢的嚼碎之后吞下,能够有效促进食物消化。

  7、莴苣

  无论是是什么类型的莴苣都是可以,这可是我国民间流传多年的一种治疗肠胃不适的偏方,只需要将莴苣在水中煮十分钟,然后服用水就可以了。

  8、杏仁

  将杏仁去皮之后服用,或者是在温热的牛奶之中添加一些杏仁油饮用,这样能够有效的缓解身体出现肠胃不适的情况。

将杏仁去皮之后服用

  这主要是因为杏仁之中含有丰富的膳食纤维,能够有效的帮助肠胃进行蠕动,这样不仅能够有效的促进食物消化,还能够达到预防便秘的作用。

  9、蛋黄油

  将鸡蛋煮熟子后留下蛋黄,研磨成为粉末之后放过锅中熬煮,直到出现蛋黄油。每天分两次服用适量,五天为一个疗程,大约在一两天之后就会出现大便得到有效缓解的情况,一个疗程之后就能够有效的痊愈。

  中医名著上面记载,蛋黄油能够有效的保健脾胃,从而促进肠胃分泌胃酸,不仅能够治疗肠胃不适的情况,同时还能够治疗呕吐。另外,如果身体差长时间肠胃不适导致脾胃虚弱,那么服用之后也能够很好的保健身体。

  10、茶叶

  将茶叶进行煎煮,然后每天服用四次,不过需要根据不同的年龄段来适当的改变服用的次数。

将茶叶进行煎煮,然后每天服用四次

  如果男人出现了腹泻的情况或者是肠胃不适的情况,茶水是一个非常不错的治疗方法。现代医学研究发现,茶叶能够有效的达到益菌的作用,所以特别是治疗中毒性肠胃不适效果很好。

  11、山楂

  将山楂、六神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子以及麦芽准备好,然后细细的研磨成为粉末,搅拌均匀之后加入适量的清水制作策划能够为药丸,也可以适当的增加一些蜂蜜来一起制作,这样能够有效的改善口味。

  用水送服,但是应该根据情况来删减药物量。这种方子能够有效的治疗各种肠胃不适的情况,例如食欲不振、恶心想吐等等都是能够获得不错的疗效。

  结语:肠胃不好可不是男人的小问题,很多男人开始并不放在心上,让问题原来越严重。今天小编给大家介绍了疏通肠胃的方法和治疗偏方,希望能够对大家有所帮助,让每一个人都能收获健康。

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