在人们传统印象中，男人是这个快节奏社会的主力军，也是家庭的顶梁柱，自然的，男人也背负着很大的压力。人们认为男人身强体壮、无所不能，可对不善表达的男人来说，一直以来都受到三件事情的困扰，就是脱发、肥胖和肾虚，很多男人为此苦恼不已，连自信心都受到了很大的打击。
其实厨房里有一物可以轻松赶走男人这三大困扰，这物就是我们常见到的生姜。
生姜是常见的一种调味品，在做菜的时候放些生姜有着去腥杀菌的功效，让食物变得更加健康和美味;除此之外，生姜还是药食同源的代表，民间素来就有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的俗语，对身体健康大有帮助。
在人们的印象中，生姜熬成的姜汤有着很好的治感冒效果，但是生姜的好处远不止这些，有了生姜，就可以帮助男人轻松赶走脱发、肥胖、肾虚这三大困扰。
一、生姜助生发
人们常说男人都是爱面子的，虽然有句话叫“爱美是女人的天性”，男人不会像女人那样花费大量的时间在化妆上，但是对于自己的外表也是相当重视的，很多男人都会受到脱发的困扰，往往年纪不大，脑袋却已经“发亮”，让男人苦恼不已。
想要赶走脱发困扰，那么男人不妨选择生姜，因为生姜具有防脱生发的功效。不过不要用生姜直接擦头皮，因为生姜具有刺激性，直接擦拭头皮反而会伤害头皮。将生姜研磨成汁，在洗头的时候，往洗头水里加一些生姜汁，然后用这样的生姜水洗头就有着很好的生发功效。
生姜之所以可以生发，是因为生姜里含有丰富的姜辣素。姜辣素作用在头皮可以促进头皮血液的加速流通，血液中的养分就可以输送到头发处，从而帮助头皮生长出新的头发，进而消除脱发的症状。
另外，用生姜水洗头还可以抑制头皮发痒，减少头皮屑，比市面上大多数的洗发水还要好用。市面上很多的防脱生发液里都会添加生姜成分，就是根据生姜这一功效研制的。
二、生姜助减肥
如果说脱发是很多男人上了年纪遇到的困扰，那么肥胖给男人带来的困扰更大，不管任何年龄的男人都会有肥胖的烦恼。
对于男人来说，每天忙于工作，加上难以避免的应酬，让男人吃得越来越多，动得却越来越少，身体摄取的热量过多却难以消耗掉，这些多余的热量就会形成脂肪堆积在体内，让男人发胖。
