每一位男性朋友都希望自己能够拥有一副强健的体魄，因为只有身体处于健康的状态时，才能够享受到高品质的生活。但是男人作为一家之主，身上往往承担着比较大的工作和生活压力，再加上平时的时间比较紧张，即使想锻炼一下身体也找不出时间。所以即使知道自己的身体情况不太好，却也往往没有太好的解决办法。
这样的情况持续的时间长了，身体素质肯定会一天天的下滑，从而让各种细菌病毒有了可乘之机。有这样一些朋友，平时看起来也非常的正常，但就是爱出汗，即使是进行一些运动量比较小的活动，也会大汗淋漓。此外在出汗的时候还会伴随着种种的症状，很多人只是单纯的以为这是自己久不运动，身体孱弱的正常现象，但是殊不知在出汗的背后还有着更为严重的隐患。
一、盗汗
在正常情况下，身体可以通过出汗将堆积在体内的毒素悉数排出体外，是一种常规的保护身体的方式。但是盗汗却是一种不良的病症，所谓盗汗就是在入睡之前一切表现得十分正常，但是在人们入睡后身体就会大量出汗，当人们在第二天早上醒来时，浑身就会感到冷冰冰的。
夜间盗汗的原因有很多，如室内的空气不流通、盖的被子质量不佳等，但是从中医的角度来说，夜间盗汗代表着气虚或是阴虚。如果是气虚引起的盗汗，那么一般就代表着其血管的收缩能力不太好，主要表现除了盗汗之外，还会出现心悸、失眠等现象。若是阴虚导致的盗汗症状，那么身体就会出现燥热、虚火旺盛的情况。其实无论是阴虚或阳虚导致的盗汗，都说明此时你的健康状况已经到了岌岌可危的地步，需要立即进行相关的气血补充措施。
二、出汗时头晕
人的血液中含有许多肉眼看不见的物质，葡萄糖就是其中的一种。人们把血液中葡萄糖的浓度称为“血糖值”，这是一个很重要的指标。当血糖值过低时，人体就会出现心悸、乏力、头晕、出汗等现象，若是低血糖的情况过于严重，那么还有可能会有意识模糊、精神失常等情况产生。
