失眠抑郁 男人治疗失眠远离抑郁的方法(12)

  3、心胆气虚心烦不寐,多梦易醒,胆怯心悸,触事易惊,伴有气短自汗,倦怠乏力,舌淡,脉弦细。

  治法

  益气镇惊,安神定志。常用方药为安神定志丸和酸枣仁汤。

  安神定志丸

  人参一两(30g) 茯苓一两(30g) 茯神一两(30g) 远志一两(30g) 石菖蒲五钱(15g) 龙齿五钱(15g)。

  若失眠者,加琥珀、珍珠母,以重镇安神。

  若血虚者,加龙眼肉、阿胶、熟地黄、酸枣仁,以滋补阴血,养心安神。

  若夹痰热者,加胆南星、贝母,以清热化痰等。

  酸枣仁汤

  酸枣仁(炒)30g,茯苓6g,知母9g,川芎6g,甘草3g。

  心脾两虚常见多思善虑,心悸胸闷,少寐健忘,面色不华,头晕纳少,神疲倦怠,舌淡苔薄白,脉细弱。治以健脾养心,益气补血。

  方用归脾汤加减

  党参、黄芪各15g,白术、茯苓、龙眼肉、香椽、佛手、绿萼梅各10g,木香、当归、远志、五味子各5g。

  阴虚火旺多见虚烦少寐,易怒,头晕心悸,颧红,手足心热,或盗汗口干,舌红脉弦细而数。治以滋阴清热,镇心安神。

  1.龙胆草10g、黄芩10g、茵陈10g、桅子9g、柴胡10g、白芍10g、酸枣仁10g、夜交藤10g、竹叶6、泽泻10g、香附10g,水煎服,每日2次,每次150ml。

  2.黄连10g、阿胶10g、生牡蛎20g、龟版10g、柏子仁10g、生地黄40g、酸枣仁10g,水煎服,每日2次,每次150ml。

  3.党参10g、白术10g、黄芩10g、甘草9g、远志10g、茯苓10g、酸枣仁10g、龙眼肉10g、木香10g、夜交藤10g、生地黄40g,水煎服,每日2次,每次150ml。

  4.党参15g、龙齿20g、茯苓10g、石菖蒲10g、酸枣仁10g、柏子仁10g、知母10g,水煎服,每日2次,每次150ml。

  5.宁神解郁汤

  药方

  百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、槴子12克、苍朮15克、神曲12克。

  煎饮。此汤益气清心、安神益肾、养血活血、解郁安神,对缓解失眠抑郁症具有显著效果。

  6.柴胡疏肝汤

  药方

  柴胡、当归、大腹皮各10克,杭白芍、枳壳、香附、茯苓各15克,木香、炙甘草各6克,焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克。

  冲服。此汤益气养血,调理阴阳,对失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等症具有很好的效果。

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