针对原因解决头发稀少的办法
1、脂溢性脱发
常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法
应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。也可以配合脱发产品辅助使用，如浓黑密发等治疗脱发产品。
2、病理性脱发
主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法
多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
解决办法
不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发
空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法
不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发
消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。
解决方法
加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，也可以使用浓黑密发等辅助生发产品。
6、肥胖性脱发
大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。
解决方法
少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性脱发
脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
头发稀少误区一、误以为肾虚
在实际生活中，不少男性患者以为脱发就是肾虚，一旦发现掉发严重，就拼命花钱买一些补肾药。
其实，肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但该疾病并不都是肾虚而引起的，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药。
头发稀少误区二、盲目用药
很多患者急于治疗，为了图方便或随意听信了一些广告之言，对市面上所售的口服、外搽药辨不清方向，听人介绍就乱买。
通常，有些药并不能起治疗作用，结果拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。
头发稀少误区三、洗发过勤
现实生活中，还有不少患者认为头皮油脂太多，从而增加洗发次数，其实，这样是非常片面的认识。
mansion88 app 建议，一般冬天三天洗头一次，夏天两天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌，使掉发更加严重。
头发稀少误区四、盲目用偏方
很多患者在江湖郎中那里盲目听信偏方或是家传统秘方，如涂抹大蒜、姜、酒等说法。
其实，过度涂抹刺激性的东西，反而会使头皮损伤，引发头皮的炎症，也会加重脱发程度。
