头顶头发稀少的治疗原则
秃顶其实也不是什么新鲜事儿,十个老爷们中总有几个“聪明到绝顶”。
说到男人秃顶,也不是没有原因的,男人本身就有那个基因存在,也就是我们常说的遗传。
当然,除了遗传,还有很多其他原因,某些疾病或者药物、精神压力大、营养缺失也能导致秃顶脱发。
当然,要想得到科学的解释,我们还需要请教一下mansion88 app 。
mansion88 app 介绍说,男人秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。
因为,皮脂腺主要受雄性激素的控制,如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的背部、胸部,特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。
当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍,终导致逐渐脱发而后成为秃顶。
那么,有哪些治疗秃顶的好方法呢,下面小编为大家介绍几种治疗秃顶的好方法。
一、合理养发护发
勤梳头
每日早、中、晚梳头。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。
梳头时不用金属或塑料梳,好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。
勤洗发
洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以隔一天洗发一次为宜,水温不要太烫,好40摄氏度左右的温水。
二、合理饮食结构
秃顶脱发有的是因脏腑气血供应不足,平时要加强锻炼身体,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物,如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。
注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
三、保持心情愉悦
精神良好
精神状态和秃顶有很大的关系,长期心情忧郁,脱发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早脱。
睡眠充足
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。
反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。