做法
将材料洗净加600CC热水，焖约5分钟，趁温热喝。
功用：桂枝促代谢，白菊花清热解毒，白茅根清热，薏仁有美白、保湿效果。
用法：每日可喝1~2杯。
敷粉消痘
中药在敷之前应在手背上试敷1~2天，若皮肤有过敏情形则应停用。
将药材用磨粉或磨豆机磨成粉状，再任选牛奶、蛋白或水将粉末拌成糊状，洗净头皮后，均匀涂抹全头或局部痘痘，觉得有紧绷感就可以清水洗掉，建议可在晚上敷，每周2到3次。
消脓解毒
材料：薏仁2钱、冰片1钱、黄岑1钱、白芨1钱。
功用：薏仁有保湿效果，黄岑、白芨清热消炎，可消痘，冰片可改善发炎现象，排粉刺、排脓解毒。
排除粉刺
材料：薏仁2钱、冰片1钱、浙贝2钱、白芨1钱。
功用：薏仁促代谢，白芨可消痘，冰片能改善发炎、排脓、粉刺及解毒，浙贝可排脓消肿。
合谷穴
作用：增强免疫力、可解毒及治便秘，以及消痘痘。
位置：手背虎口大拇指和食指间凹陷处。
方式
以拇指朝手腕方向按压，按至有微酸感即可，双手各按压10次。
迎香穴
作用：促进血液循环，排毒清热，可消痘痘。
位置：鼻孔两旁与法令纹之交叉处，距左右鼻孔各0.5公分。
方式
双手食指腹按压左、右迎香穴至有微酸感，按10下，休息5秒再进行，持续3分钟。
特别提醒
长痘痘时勿用手挤，以免细菌感染或挤压不当留下疤痕，饮食上避免吃温热性食物，如麻辣锅或龙眼、荔枝等水果，吃了易上火，而导致痘痘发炎症状加剧。
