8、揉搓膀胱
取穴:位于耳部的膀胱区,在对耳轮下角下方中部,大肠直上方处。
方法:用手指指腹端,揉搓耳部的膀胱区。功效:通络止痛、缓解症状。
9、推拿膀胱俞
取穴:位于骶部,骶正中旁开1.5寸,与第二后骶骨孔相平处。
方法:用拇指指腹端,推拿骶部的膀胱俞2分钟。功效:清热利湿、通经活络。
10、按压三焦俞
取穴:位于腰部,当第一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。
方法:用手指指端按压腰部的三焦俞约1分钟。功效:通络散寒、调理三焦。
11、点压命门
取穴:位于腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。
方法:用手指指腹端,点压腰部的命门。功效:舒筋通络、解痉止痛。
12、按压关元俞
取穴:位于背部,第五腰椎棘突下,旁开1.5寸处。
方法:用手指指腹端,按压背部的关元俞,以有酸胀感为宜。功效:清利湿热、通利二便,壮腰培元。
13、按压小肠俞
取穴:位于骶部,骶正中嵴旁1.5寸,与第一后骶骨孔相平。
方法:用手指指腹端,按压骶部的小肠俞。功效:清热利湿、通络止痛。
14、按压八髎
取穴:骶椎、髂骨后上棘突与后正中线之间,又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、第二、第三、第四骶后孔中,合称“八髂”。
方法:用手指指腹端,按压腰部的八髎。功效:清利湿热、缓解症状。
结语:膀胱炎并没有那么可怕,有这方面问题的男士们不用太过忧郁,上面的治疗方法您都了解了吗?没有这方面的问题的男士,在日常生活中也不能大意,一定要注意膀胱炎,做好预防工作。无病一身轻,希望男士们能注意自己的身体健康。