但是，对于不少鼻炎的朋友来说，鼻炎是会导致打呼噜加重，这是因为在呼吸的时候，鼻炎会把呼吸的道路给堵住，这样的话对于正常的呼吸就有一个很大的影响，会让呼吸困难，进而会让呼噜声加大。
同时，在生活中很多肥胖的人对于打呼噜是非常有体会的，过度的肥胖是会导致咽喉部位变窄，同时会让咽喉部位脂肪含量增多，同时肥胖的人上胸会显得很大，这样的话对于呼吸是不利的，是容易引起呼吸不通畅的。
而在睡眠的时候，是要借助喉咙、嘴巴的合作把呼吸做好，当咽喉部位较窄的话就会引起气道狭窄，进而是会让呼吸吃力。
同时，对于生活中不少经常打呼噜的人要提醒一下，因为，长时间的打呼噜是会造成高血压的。这是因为，在打呼噜的时候，会让身体的血液流动不通畅，会造成身体间接性的缺血，这样的情况有些时候也被称作低氧，也就是身体的氧气不够用了。
当长时间的打呼噜是会让身体氧气减少，进而是会让神经方面出现紊乱，身体的血管有一个收缩的情况，对于血压来说是会升高的，造成高血压是非常明显的。
可以说，很多打呼噜的人都要注意血压的变化，很有可能会是高血压的患者。
另外就是很多人都想不到的一点，就是有些时候，打呼噜的声音过大是会给耳朵增大压力，造成听力下降，这是因为呼噜声属于噪音的一种，并且这种噪音是属于低频，对于睡眠呼吸暂停综合征的人来说，这样的声音是会增加听力障碍的，对于耳蜗的血管有很大的影响，进而会影响听力。
在生活中，睡觉枕头的高度是能够影响打呼噜声音的，这是因为枕头过高，是会让人在睡眠的时候出现仰卧的情况，同时会让舌根向后，这样的话是会造成鼻咽腔堵塞，会影响呼吸的。
另外，抽烟也是会造成呼噜声加重。这是因为，抽烟是会让咽喉充血加重，出现水肿的情况，对于气管会造成堵塞的情况，这样的话是会造成呼吸不通畅。
因此，在晚上睡觉的时候，要把枕头放低，对于睡眠是很有帮助的，同时，对于抽烟的人要减少抽烟。当然，对于生活中不少肥胖的人来说，要多多减肥了。
结语：通过上面三个关于男性夜间睡觉的事情，大家对于影响男性睡眠的事情有了简单的了解了，在夜间男性做的事情还有许多事情是会影响到健康的，上面三个仅仅是其中的一点点，但是就这一点点已经能够引起我们足够多的注意了，希望上面的简单介绍对于大家有所帮助。从睡眠中活得一个健康的身体。
