前列腺保养 男人如何保养前列腺(14)

  男性前列腺炎的护理措施

  随着现在前列腺炎的发病率的增加,对于治疗前列腺炎的问题也越来越受到人们的关注,而容易忽略了对患者的护理,所以大家也应该了解了解前列腺炎患者的护理措施有哪些,如果不护理好患者,对病情也会有影响的,下面是具体的护理措施介绍。

  一、养成良好的生活习惯,注意生活起居,保持充足的休息与睡眠,适度参加体育锻炼,防止过度疲劳,性生活有规律,不酗酒,不食用大量的刺激性食物,不久坐与长时间骑车,不久居寒冷潮湿的住所,预防流感等感染性疾病,这些措施都有助于慢性前列腺炎的康复,尤其是治疗同时伴发的精神症状效果更好。

不食用大量的刺激性食物

  二、适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。

  三、戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。

  前列腺炎严重的危害大家的身体健康,对于这个问题有会一定的认识,为了远离前列腺炎带来的危害,希望大家能对前列腺炎的治疗引起重视。

  前列腺炎怎么样护

  前列腺炎是男性常见的一种疾病,患上该病的主要是中老年男性,可是也有很多年轻男性患上了该病。前列腺炎对男性健康会有很大的伤害,同时也影响了男性的正常生活。下面是具体的护理方法介绍。

  一、平时多饮水,对尿道有好处,还可以稀释血液,还可有效稀释尿液浓度,因为 高浓度的尿液会对前列腺产生刺激,对前列腺健康不利。

  二、如何做到前列腺炎的有效预防,憋尿对膀胱和前列腺都不利,一旦有尿意,就应排小便,否则会加重膀胱和前列腺的负担。

  三、可舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部,同样可收到良好效果。

  四、保持阴部的清洁,由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差,这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中,朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤,尽量避免穿过紧的内裤,并保持阴部的干燥、透气。

  五、经常自我按摩,经常的按摩会阴等部位,可以促进局部腺体的血液循环,并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出,避免了尿潴留现象,同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快,促进炎症的消退。

  六、局部护理,准确的前列腺炎护理可以缓解前列腺的紧张状态,减缓前列腺炎带来的不舒适感,促进局部血液循环,改善组织器官的调节功能,预防前列腺炎的发生。

  正确的前列腺炎护理办法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。

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