男性健康越来越成为我们关注的焦点，也有很多人开始关注为什么女性的平均寿命比男性高呢?本君今天想要和大家分享的是，如何通过日常生活中的“小节”来给男性身体加油打气。男性只要经常做到以下几点，长寿不再是梦想。用一句俗套的话说就是：“让长寿的梦想照进现实”。
这事让男人多活10年
1、刮胡子
胡子和喉结一样，是展示男性特征的标志之一。男性上唇以上和下唇以下部位经常生长的毛发我们称之为胡子。胡子的生长速度比头发要快速的多，这是体内雄性激素所导致的。
身体内部的雄性激素越多，胡须生长的速度就会越快。也正是如此，胡子的卫生问题非常重要。胡子得天独厚的位置，也给男性健康带来了不容忽视的问题。
病从口入，胡子上沾染了细菌或者灰尘将会直接威胁身体的健康。有研究表明，40%以上的疾病来源于“口”。有人说吃进去的疾病是无奈的，但是本君认为吃出来的疾病才是好预防的。
男性胡须中隐藏的细菌数量是惊人的。微生物学家新调查发现，让美髯公们引以为傲的胡子里含有大量细菌，可能比厕所还要脏。
本君建议：男性朋友一定要多注意胡子部位的卫生问题，好不要留过于浓密或者过长的胡子。本君建议大家经常刮胡子，即可以营造简洁干净的个人形象，更重要的是可以减少细菌进入身体的可能性。
