男性保健 男人“私处”保健方法(9)

  养生方案解析

  番茄红素

  是强抗氧化剂,抗衰老。可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎症等,并有助于提高男性精子质量。此外,番茄红素可以自动脉硬化形成,改善高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。

  葡萄糖胺

  为构成关节软骨基质重要的单糖,可阻断骨关节炎的发病机制,促使软骨细胞的合成具有正常结构的蛋白多糖,并抑制损伤组织和软骨的酶产生,减少软骨细胞的损坏,修复关节软骨,催生关节滑液,改善关节活动,缓解关节疼痛,延缓骨关节炎病程。

  钙镁片

  镁是骨关节机构和功能必需的元素,对维持骨骼和牙齿的强度和密度具有重要作用。补充钙质,可减少骨质疏松。

  β-胡萝卜素

  在体内转化成维生素A,具有维持正常视觉,维持机体正常免疫功能,增加机体抗感染作用。

  叶黄素

  是人体视网膜黄斑区的主要色素,若缺乏这种元素,眼睛就会失明,叶黄素能保护眼睛不受光线损坏。延缓眼睛老化并防止病变。

  鱼油(DHA+EPA)EPA可协助清除血管壁上附着的胆固醇和硬化斑,降低血胆固醇水平,预防血栓和中风。DHA可维持脑细胞的正常运作,增强记忆力和注意力,具有健脑益智的作用。

  银杏叶

  可帮助预防和改善早期老年痴呆症,有助于恢复和改善记忆力。

  卵磷脂

  能促进脑和神经系统的发育,改善大脑功能,增强记忆力。还能延缓脑细胞萎缩和脑力衰退,推迟老年性思维迟钝、记忆力下降、动作迟缓及老年痴呆的发生。

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