关注常见健康疾病 做健康真男人(2)

  4、痛风

  大概三分之一的病人,是在四十岁之前被检查出痛风,而且现在有痛风人的年龄越来越年轻,好多上高中的男生就来看痛风病了。这大的原因是,男性喜欢暴饮暴食,抽烟喝酒。尤其是年轻的男性,每天夜生活不断,夜宵更是不断,而这些都是痛风的诱因。预防痛风有效的办法就是禁吃动物内脏,暴饮暴食、酗酒等不良习惯,你喝酒’暴饮暴食都会提高身体里尿酸的含量,而这就是痛风发生直接的原因。所以,青年人要养成健康的生活习惯,关心自己的身体健康。

  5、前列腺

  前列腺对于男性来说非常重要,不保护好就会引发前列腺癌,而它的死亡率是非常高的,速度还在不停的上升,已经超过子宫颈癌死亡率。因为我们对于前列腺啊认识很少,一般发现的时候已经是癌症晚期,无法治愈,所以死亡率非常高。当然,它的发生原因与其他癌症一样,与生活习惯是离不开的。所以健康mansion88 app 建议,饮食上多吃红色的水果蔬菜,例如西瓜和西红柿等,它们中含有的番茄红色可以降低男性患有前列腺癌的风险。除此之外,豆浆等豆制品可以阻碍癌症细胞的生长,多喝茶,茶素可以保护前列腺受到疾病的侵袭。

  6、糖尿病

  男性一定要注意自己血糖的高低,因为糖尿病会伤害他们的肾脏,而且现在患有糖尿病人的年龄越来越年轻化,很多血糖高的人不知道自己的身体有病,等出现明显症状时,说明你的健康问题已经很大了。血糖不仅伤害男性的肾脏,而且影响眼睛、神经及心脏等健康。预防它的好方法是防止肥胖,因为肥胖是糖尿病的温床,每天多多运动锻炼,合理膳食,保持身材。

  7、抑郁症

  我们总是认为抑郁症是女性患有的比较多,但是却不知道男性因抑郁症而死亡的人数是女性的两倍多,它是男性健康七大杀手之一。抑郁症严重影响男性健康,失眠、没食欲等都是它的表现,严重的还会影响男性心脏功能,如果你出现睡不着觉、心情不好、没精神等症状,一定要注意及时就医,以防是抑郁症。

  结语:经济发达使得男性的压力不断增大,也使得各种疾病找上身。看了上述介绍,我们已经知道男性常患哪些疾病,现在需要做的就是做好预防工作。我们不要等到疾病发生了才去治疗,应该在它发生之前就预防好,做好一切准备工作,就是为了男性更加的健康,为自己也为家人保护好自己的身体。

男性健康养生 男性疾病自检 
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