造成色斑的的生活习惯
不擦防晒霜
晒黑就是色素沉着的一种表现。当皮肤反复受到紫外线的攻击，过量黑色素就会导致色斑和色素沉着。
如果皮肤上出现了棕色斑点，那就是皮肤在告诉你它暴露在阳光下的时间太长了。此时的你应尽量呆在室内或者补涂防晒霜。
使用过于刺激的护肤品
如果某款护肤品曾让你的肌肤变红，那么不管任何肤质或肤色，它都有可能进一步导致皮肤变色。这种刺激导致的后果被称为炎症后色素沉着(PIH)。
因使用护肤品造成的皮肤发红也是在警示你皮肤可能会产生色素沉着了。这看起来好像有点不公平——因为药效过于强劲，或者不遵医嘱频繁使用，被用于解决色素沉着问题的产品可能会引起色素沉着。
揭伤疤和伤口的不当护理
所有收痘疤困扰的人士请听好，如果你不会去揭伤疤，那么你也不应该去挤你的粉刺。信不信由你，这会使身体产生应激反应制造出更多的黑色素。
“发炎是身体受伤后的一种反应，而这回触发黑色素的产生，并导致色斑的生成。”痤疮疤痕是一种炎症后色素沉着的例子。 当正在痊愈的伤口部位聚集了太多的胶原蛋白，会导致黑斑凸起。
吸烟
如果你还需要另一个戒烟的理由，让我们来告诉你：它会毁掉你的皮肤。
香烟中的有毒化学物质会耗尽身体内的抗氧化剂并产生更多的自由基。这些自由基会伤害皮肤细胞，并复制出更多的受损细胞。因此黑斑的形成会成指数性增长。
压力
压力会让身体和皮肤变得一团糟。
紧张的时候，荷尔蒙会失衡，从而引发连锁反应导致冒痘和皮疹，自由基的增加也令你更容易受到其他疾病的攻击。所以，不管是内在或者外在，都要学会时常减压、放松哦。
结语：爱美之心人皆有之，现在出门谁也不想脸上不干净被人笑话。那么现在开始你就要抓紧保养护理你的皮肤了，相信大家读了这篇文章，按照文章中所说的方法，祛斑洁面并不是什么困难的事情。
