让皮肤变好的日常小习惯
1、多多喝水，冬季容易出干纹的人，更需要多多补水。
2、经常洗晒被子和枕头，除非你想和螨虫们睡，除螨虫器也挺好用的。
3、生活规律，固定时间睡觉，固定时间起床。
4、多吃蔬菜，水果，粗粮。不吃垃圾食品，另外，多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，不过脂肪也多。
5、穿着干净，特别是衣领。
6、早睡早起别熬夜，关灯了就不要在床上玩手机。经常熬夜，眼睛会近视无神，会有黑眼圈，会长痘，会老得快长皱纹。
7、经常喝蜂蜜，每天早晚个一杯。
8、保持平常心，心态乐观，凡事要蛋定 动情绪对皮肤不好，有些皮肤病也是因为情绪不好引起的。
9、一天按摩一次皮肤，有按摩乳的用按摩乳，没有的用洗面奶时按摩，可以减少皮肤衰老。
10、不要太热水洗了。用冷水或温水洗脸，还有洗脸要用活水而不是用脸盆洗，用毛巾擦脸轻轻擦干不要用力。
11、不能用肥皂洗，肥皂是强碱性会破坏皮肤皮脂膜。
12、动大表情会长皱纹，手别没事摸脸、撑脸、捏脸、揉脸、打脸、抓脸，会细菌感染。
13、注意防晒，出去可以涂防晒霜，戴太阳镜。
14、车开车时要戴个口罩(千万别买便宜货)。
15、不抽烟，不吸二手烟，在灰尘多的地方戴口罩。
16、用茶水洗脸，清除面部的油腻、收敛毛孔、具有消毒、灭菌、抗老化、减少紫外线损伤、美白等功效。
