简单的食物美白方法
用简单食物的美白方法一：冬瓜美白
冬瓜不仅仅是美味的食物，对于祛斑也是很有效果的哟。
具体制作方法，冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可。
效果
清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
用简单食物的美白方法二：黑木耳红枣汤美白
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
效果
经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑美白。
用简单食物的美白方法三：牛奶豆腐美白
首先要用的就是牛奶，这个不用到市场买，我想每个家庭都应该备点牛奶这种东西的。
其次呢就是豆腐了，这个豆腐需要到市场买新鲜的豆腐，因为新鲜的豆腐对于祛斑美白效果是比较好的。
具体做法：将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶进行搅拌，用纱布将豆腐抱起来。
先使用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部即可。
效果
利于缩小毛孔，同时又能起到美白的效果。
