男士美容护肤 夏季护肤误区多(3)

  夏季男士美容护肤的小技巧

  俗话说,一年之计在于春,男士美容护肤也不例外。春季做好男士美容护肤的保养,可以起到事半功倍的效果,减轻夏天护肤的负担。

  小技巧一:适当的运动量,肌肤质量的好坏肯定与坚持锻炼有关系的,所以从现在开始多锻炼身体,进行适当轻松的有氧运动,将会给你带来意想不到的效果。

  小技巧二: 注重早晚的洗脸,无论你工作多忙、多累,也要坚持早晚洗脸,脸部清洁的一定要注重。

  小技巧三:使用爽肤水,日常护肤爽肤水是男士美容护肤中重要的一环,缺失这一环节,你的皮肤就会显得黯淡无光。

  小技巧四:多喝水,坚持每天喝八杯水,那么你肌肤质量将会发生质的变化。

  小技巧五:健康饮食习惯,合理的健康饮食,可以让皮肤变得红润细滑。好少吃或不吃油炸食品,少喝咖啡、酒,糖摄入量也要控制,多喝茶、进食些多维生素的水果和蔬菜。

  错误观念1.“不断地洗脸”

  当天气转变的时候,除了脸部容易出油,更容易流汗,因此,常常在这个季节,粉刺面疱也比较容易滋生,其中一个很大的原因就是“不断地洗脸”。

  很多人会在这个季节大概两三个小时就去用洗面乳洗一次脸,基本上这样是不对的,虽然在洗完脸当下换来短暂的清爽宜人,但是透过洗面乳不断的清洗,也洗去我们原本的脸部保护层,也让我们脸部变的更脆弱,在加上若没有做好后续的保养,油水不平衡的结果反而更容易并发粉刺面疱。

  错误观念2.“曝晒在阳光下”

  或许有的男人会觉得男人就是要晒太阳,但是在你要表现你所谓之前,还是先擦一层防晒霜吧!晒太阳除了会变黑之外(当然对变黑的感受价值观则是因人而异),也会随着时间的过去,容易形成斑点,再者严重的就是,阳光容易使肤况不好的人更加严重,特别是粉刺面疱肌肤,更容易因为阳光下的曝晒造成脸部红肿,也会壤粉刺面疱更趋严重!

  错误观念3.“熬夜”

  熬夜对身体不好这是众所皆知的,而在冬季气温也偏高的状况下,没有适度让皮肤休息,反而也容易使皮肤大量分泌油脂,进而造成毛孔堵塞形成粉刺面疱,若真的要熬夜,在熬夜的过程中也尽量补充水分,维他命c ,有人会说夜晚喝水容易水肿,这就看个人,但相对的可以透过吃水果补充水分以及养分,才不至于因为熬夜油水分泌失调,脸部暗沉等。

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