男性经常食用熟西红柿能降低前列腺发病率45%，这是因为西红柿中含有番茄红素、维生素c、维生素e、硒、膳食纤维等。吸烟时，有抗癌功效的β-胡萝卜素的结构都会发生变化，而番茄红素却会保持不变。
三、香菇
对于经常饮酒又不胜酒力的男性而言，多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。因为香菇含有一种特殊的物质葡聚糖。
四、牡蛎
锌不足会造成精子数降低、睾丸素分泌减少。而牡蛎所含的锌是鸡蛋的30倍，因此，备受压力折磨的男性可以多吃些牡蛎。牡蛎所含的糖原还能使男性经性生活产生的疲劳得以迅速缓解，可进行预防大肠癌。
早期大肠癌常见的症状表现有哪些
1、粘液便和脓血便
很多人认为大便中带有少量的血和粘液是不足以去医院检查的，其实正是因为这些微不足道的细节，诱发着直肠癌的发生，大便中掺杂的液
2、排便习惯的改变
发现排便的次数发生变化，不仅排便次数频繁增加，还会出现里急后重或排便不尽感。
3、交替腹泻、便秘
当发现便秘和腹泻交替发生时，应该考虑为肠道功能受到损害，是由于肿瘤一步步的生长，使肠道的正常功能受到生理上的损害。
4、贫血、消瘦
这种症状的出现预示着身体上出现各种慢性的症状，并进一步消耗，严重时还会出现全身性的恶病质，能够直接导致身体机体免疫力的下降，出现疲乏、体重减轻等现象。
5、腹痛、腹胀
有时患者会出现腹痛的症状，疼痛的程度和位置都各不相同，有时为胀痛、有时则为隐痛，常发生在下腹部，若伴有肠梗阻症状的患者，出现腹胀的几率是非常大的。
结语：不少人都喜欢吃烧烤，虽然大家都知道烧烤有害身体健康，但是就像抽烟一样，有些人对它就是有一种特殊的“瘾”，隔三差五就想吃，小编在这里告诫大家，这种食物好还是少吃，对身体百害而无一利。
