都说男人能屈能伸,但是男人也有极大的自尊心,如果被别人看不起或耻笑,那么会严重伤害他们的自信心。而男人的身材和身体健康也是一样,大家更喜欢健康、积极、强壮的男人,而大家对小白脸、虚弱、肥胖的男人会抱着一些偏见。
生活中很多男人出现虚弱不行的现象是由于自己造成的,下面我们就一同来了解男人吃哪些东西会变得越来越不行。
这物男人不能吃
我们今天要说的这物就是可以用来控制身材的减肥药,每年的快入夏时节是减肥药的销售旺季,而目前的状况是肥胖人群超过瘦子。男人吃减肥药已经不再稀奇,但是很多男人却忽略了减肥药带来的危害。
减肥药按作用原理可分为抑制食欲型、增加热量消耗型和抑制肠道吸收型,这三种类型的减肥药都会对男人造成极大的伤害。
1.控制食欲型减肥药
这种类型的减肥药其作用原理是通过降低食欲,减少食物的摄入量,从而起到控制体重和减肥的作用。
这种减肥药确实能起到减肥效果,一般服用3个月过后,体重会明显下降。但随着而来的危害也非常大。
危害一、男人乏力
食物是人体热量和营养的主要来源,人体所需的营养85%来自所吃的食物。长期食欲被抑制,人体不能获得充足的热量会出现乏力、思维缓慢、脱发、低血糖等现象。
危害二、精神抑郁
一些抑制食欲的减肥药还有可能是神经中枢的药物,导致过度兴奋或抑郁现象,还会出现药物的依赖性。
危害三、胃肠道的不良反应
一方面食欲被抑制之后,对胃肠道的消化也会有影响,另一方面新型的减肥药还属于一种局部麻醉药,起到麻痹口腔和胃肠道粘膜,降低敏感度。
2.增加热量消耗型
人体肥胖的发生主要是由于热量过剩引起的脂肪堆积,所以一些减肥药以提高人体热量消耗为目的,虽然有效但是危害大。
危害一、伤肾
一些中枢兴奋减肥药如含有麻黄碱、茶碱、咖啡因等,它们能刺激脂肪氧化、燃烧,增加热量的消耗。但是这一类减肥药一方面会引起兴奋、焦虑、失眠,另一方面会加速排泄,起到利尿作用,容易伤害男人肾。