香菇是一种的药食两用菌。医药研究发现，香菇有调节男人T淋巴细胞数量、促进抗体形成、活化巨噬细胞、诱导产生干扰素、抗病毒、抗肿瘤、治肝炎、降血压、降血脂，预防黏膜炎、皮肤炎、肝硬化、血管硬化等疗效。
11、云芝
云芝又叫彩云革盖菌。云芝具有保肝利胆的功能，并具有人体免疫调节作用、止痛、抗氧化、抑制肿瘤生长，修复男人受损细胞，并具有清热消炎、治疗慢性气管炎的功能。
12、灵芝
灵芝是一种的药食两用菌。医药研究证实，灵芝具有多方面的治疗作用，能提高男人人体生命力、提高心血管功能、提高免疫功能，在治疗神经衰弱、冠心病、糖尿病、哮喘、肝炎、慢性支气管炎、肿瘤疾病方面发挥了良好的作用。
抗癌防癌的食谱
蘑菇当中含有人体必需的氨基酸、维生素、矿物质等，有些成分还起到药物的作用，如蘑菇中的多糖类物质可以起到防癌抗癌的作用，菇类中有一种蘑菇多糖，对提高免疫力很有帮助。
松茸土鸡汤
原料
干松茸、鸡块、姜片、料酒、盐。
做法
1、干松茸提前用温水泡发，换水，洗净。
2、鸡块焯水，直接捞入烧开水的砂锅中。
3、加姜片、料酒烧开后，转中火炖。
4、一小时后，加入泡好的松茸转小火继续炖一小时。
5、停火前20分钟加入适量的盐即可。
香菇炒肉片
原料
香菇、肉片。
做法
1、肉片洗干净，用酱油，盐，料酒，少许淀粉腌制10分钟这样。
2、香菇洗干净，切片。
3、锅中底油，油热加姜丝爆香一下，倒入肉片煸炒发白，然后加点料酒和酱油继续翻炒下。
4、倒入切好香菇片加盐翻炒下，然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。
结语：癌症是没有人希望遇到的，男士朋友一定要在平时的生活中多多注意自己的饮食健康才行。今天小编给大家介绍了很多抗癌的食物和抗癌防癌的食谱，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能有一个健康的身体。
