吃什么养胃 男人养胃得靠药粥帮忙(2)

  原料

  普洱茶10g、菊花10g。

  做法

  1、将以上材料同时放入茶壶中注入开水滤去杂质。

  2、再次注入开水静置3分钟即可饮用。

  茶效

  普洱茶清热、消食、去肥腻。菊花散风清热。配合使用可消除油脂、促进消化、清热消肿。

  不适宜者

  气虚胃寒者。

  二、清热健胃茶饮

  适应者

  胃热逆呃、心烦气躁者。

  原料

  绿茶3g、麦冬20g、竹茹10g、冰糖适量。

绿茶3g、麦冬20g、竹茹10g、冰糖适量

  做法

  1、将绿茶、麦冬、竹茹同时放入砂锅中加水浸透。

  2、煮沸几分钟后去渣加入冰糖即可。

  茶效

  绿茶清热解毒抗辐射。麦冬性寒、滋阴润燥。竹茹清热化痰、除烦止呕。配合使用可降气止呃。

  不适宜者

  胃寒者。

  三、暖胃护胃茶饮

养胃的食物 吃什么养胃 如何养胃 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...