6、天然止痛药生姜
生活中，很多男人深受慢性疼痛的折磨。
mansion88 app 表示，生姜就是一种“天然止痛药”，具有镇痛功效， 且不会带来任何副作用。
生姜能阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，还可辅助治疗风湿和关节炎，每天1/4茶匙就可缓解肌肉疼痛，生姜吃法多样，可入菜也可泡茶。
7、天然降压药芹菜
芹菜，又叫香芹、蒲芹等。除香口好食之外，还有降压的药用功效。从芹菜子中分离出一种碱性成分，有镇静作用;取生芹菜去根，用冷开水洗净，绞汁，加入等量蜂蜜或糖浆。
日服3次，每次40毫升，对治疗高血压降低胆固醇疗效颇佳;对原发性，妊娠性及更年期高血压均有效。
8、天然降脂药山楂
山楂是很好的降血脂食品，可以入菜，可以生吃，男人也可以做成山楂干泡水喝。
山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。
所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的疗效。
9、天然降糖药肉桂
糖尿病人常吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的双重作用。
肉桂本身具有类似胰岛素的活性，在防治糖尿病方面具有应用价值。
肉桂的好处远不止这些，2型糖尿病患者每天食用1―6克肉桂，40天后他们的空腹血糖、胆固醇和甘油三酯都有明显降低。
10、天然消炎药蜂蜜
在1940年代中期，抗生素与蜂蜜同时用于治疗感染。
美国科学家证实，天然的蜂蜜具有很多可以攻击病菌的特性，从而使病菌很难形成抵抗性。
未来蜂蜜将会替代很多抗菌药物的处方并防止抗生素的滥用，使抗生素仅在很糟糕的情况下使用。
大家应该尽早了解一下，比如是香蕉山药，柠檬，生姜芹菜，山楂，桂肉，蜂蜜，这些食物对调节身体都有很大帮助。
平时大家需要注意选择食用，而且要注意身体的保健方法，全面进行锻炼，而且要注意合理进食，让自己的身体更健康。
