避免或减少摄取的酸性食物
相对来讲，日常膳食中摄入的酸性食物较多，它们会使体液酸化，打破正常的酸碱平衡，甚至会形成酸性体质。而酸性体质会引发健康问题。
1、淀粉类。
2、动物性食物。
3、甜食。
4、精制加工食品(如白面包等)。
5、油炸食物或奶油类。
6、豆类(如花生等)。
酸性食物食谱推荐
菜心炒虾皮
做法
1.首先就是要将白菜心用清水洗净，并且要切成段，虾皮需准备3汤匙，把它用水略冲洗。
2.炒锅上火，放油烧热，加入虾皮，适量蒜蓉，白菜心炒匀，炒至菜熟，不需调味即可上桌。
此菜有开胃，润肺的功效，其丰富的钙，磷，蛋白质及维生素对体弱乏力，腰酸足软有一定的疗效。
桃仁拌芹菜
做法
1.芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、味精、麻油拌和。
2.然后把核桃仁用一点点的麻油慢慢的，炒熟之后放在芹菜上面，吃的时候把它们拌一拌就可以。
此菜滋补肝肾、乌发、降血压。
黑木耳炒猪肝
做法
1.黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。
2.将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。
3.锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。
此菜为佳补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜。
川贝雪梨炖猪肺
做法
1.将川贝、雪梨去皮，切成1厘米的方块。
2.猪肺洗净，挤去泡沫，切成长2厘米的块。
3.将川贝，猪肺，雪梨共置砂锅内，加入冰糖，水适量，置武火上烧沸，用文火炖2小时即成。
有除痰、润肺、镇咳等功效，还适用于老年人无痰热咳等症。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的男人吃什么可以生男孩，你们都了解了吧。这对于每个想生男孩的男人来说，都是极好的。看了上面说的怎样才能生男孩以及吃什么容易生男孩，感兴趣的可以去试一试。
