对于男人来说，在这个快节奏的社会中要做很多的事情，承受很多的压力，在这样的情况下，很多男人甚至会出现早衰的迹象。衰老对于男人意味着自己的身体健康走下坡路，容貌也会受损，精力也变差了，那么男人如何才能延缓衰老的脚步呢?
其实男人想要不老，生活中就一定要吃一些可以对抗衰老的食物，比如生蚝这种海鲜是很多人喜欢食用的，很多人只知道生蚝的鲜美，却不知道生蚝对于男人的健康有着巨大的帮助!常吃生蚝就可以帮助男人实现青春常驻的愿望了。
男人吃生蚝的好处
1、有助肝脏解毒
我们都知道，肝脏是身体大的代谢器官，也是身体大的解毒器官，对身体的排毒起到重要的作用。
对于男人来说，工作上的应酬是不可避免的，一定会喝大量的酒，酒精堪称是肝脏的“天敌”，经常饮酒会损害肝脏，一旦肝脏受损，肝功能将无法正常运行，那么肝脏的解毒功能也会大受影响，这样身体健康程度也会大打折扣。
常吃生蚝的一大好处就是对肝脏有好处，生蚝的糖原可以提高肝细胞的再生能力，从而提高肝功能，并且生蚝所含的牛磺酸可以有效排除肝脏中沉积的脂肪，从而提高肝脏的活性，使肝脏的解毒功能恢复正常，这样就可以帮助身体远离毒素的困扰。
2、有助净化血液
人们常说男人是“食肉动物”，这是因为男人都爱吃肉，因为肉食美味，加上男人不会像女人那样刻意在意自己的身材，所以生活中，男人会吃大量的肉。
除了肉食外，一些高油脂的食物，比如烧烤、油炸食品往往也是备受男人的青睐。但是这些食物都是不健康的，主要的就是其含有大量的脂肪，食用后会造成男人血液中油脂的含量升高，不仅引起胆固醇含量的升高，而且也会导致血液质量降低，血液变得黏稠，血液流通受阻，引发“三高”问题，对心脑血管健康构成很大的危害。
中医认为，难以流动的血液称之为淤血，这些淤血的危害非常大，是男人被疾病困扰的主要因素，而男人常吃生蚝的另一大好处可以有效净化血液。
生蚝中富含的牛磺酸可以有效的促进分解人体血液中的胆固醇和油脂，使血液的胆固醇和油脂含量降低，从而帮助血液顺畅流通，清除血液中的杂质，从而保护心脑血管，使男人的身体变得健康有活力。
