男人食疗养生吃虫草灵芝
经常食用蛹虫草、牡蛎、灵芝，或在配伍中使用这些，对男性生殖系统的健康帮助很大。是我们男性健康生活的三宝。
男性朋友们对男性养生很关注，希望在饮食之中增加营养，特别是对男性性功能有帮助的食物。就药食两宜而言，蛹虫草、牡蛎和灵芝，是非常健康放心而又十分有效的食疗产品。
蛹虫草
又称北虫草，含有虫草素、D-甘露醇、虫草多糖、腺苷、麦角甾醇、SOD酶等百余种营养源与药源。与天然冬虫夏草相一致。对肾虚附中、阳痿、肾炎、肾功能衰竭、心脑血管病、糖尿病并发症、肥胖综合症、高血压、高血脂、便秘、失眠、妇科病、肿瘤、放化疗后遗症、心脏搭桥术后治疗、白血球低下均有良好的康复效果。
灵芝
特指赤灵芝，含有多种多糖类有效成分，具有抗肿瘤作用。主要是含有有机锗特别丰富。有机锗被认为是目前较理想强有力的免疫增强剂。灵芝能滋补强壮，改善脏腑功能。现代研究也发现灵芝可以调节神经，改善血管功能。对于较轻症状的勃起功能障碍，使用有效。《神农本草经》例为上品。
牡蛎
特指牡蛎肉，含有多种氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪等。蛋白质水解后可得甘氨酸、谷氨酸、牛磺酸等17种氨基酸。尤其是含有较高的锌。锌在男性腺体内是血液里的400多倍。锌维持男性生殖系统的功能，参与生殖系统的活动，增加生殖系统的免疫能力，是不可或缺的。
当生殖系统的锌降低时，会出现精子活力下降，前列腺易出现炎症，或容易患生殖系统感染，性欲下降，勃起功能减退等症状。一次排精，可使较多的锌排出。而锌主要是从食物里获得。经常食用牡蛎，可以补充锌的摄入。古人也认为“久服强筋骨，延年《本经》”。
蛹虫草、牡蛎、灵芝，既是药物，又是食物。没有单纯药物久用的偏弊。男人食疗养生吃灵芝虫草。
经常食用蛹虫草、牡蛎、灵芝，或在配伍中使用该药，对男性生殖系统的健康帮助很大。
