决明茶
材料:生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水2000cc。
作法:开水浸泡代茶。
功用:此方对肥胖且便秘者效果好,若便秘者应用生决明子。
山楂茶
材料:山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水1500cc
作法:水煎后代茶饮用。
功用:消积。去脂、降压、多用于肥胖症、高血脂以及消化不良者,尤其喜欢肉食者可用。
三花茶
材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc。
作法:开水冲泡、每日代茶饮用。
功用:此药性味甘平,没有不良副作用,适用单纯肥胖型,可以瘦身、提气、减压,适合四季饮用。
七叶胆杜仲茶
材料:七叶胆5钱,杜仲5钱。
作法:将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟,取代茶饮。
功用:利尿、消浮肿。
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