男人补肾喝什么茶
一、葛花茶
戒酒是保护肝脏的好办法了,如果你喝醉了,推荐用葛花泡茶喝。所谓的葛花就是葛根的花,它具有很好的醒酒功效,拿来泡茶可以解酒。
葛花茶做法:直接用干葛花就可以平泡茶喝。
二、肉桂奶茶
肉桂温中补阳、散寒止痛效果好,能温补肾气、暖和肢节、强健体力。多喝肉桂奶茶可助性、调经理带,又能促进气血循环。
肉桂茶做法:将鲜奶300克倒入杯中,放入微波炉加热,取出后以桂棒2根搅拌,使肉肉桂香渗入奶中即可。
三、淫羊藿茶
有补肾阳强筋骨、亢奋性功能的作用,因此多喝些淫羊藿茶能补肾助阳,调理性功能障碍,还能增强身体非特异性免疫功能,并延缓老化及调整更年期高血压症状。
淫羊藿茶做法:只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。
四、二味助阳茶
滋阴助阳,强身健体。
二味助阳茶做法:巴戟天1 5克,怀牛膝1 0克。将用料研磨后放入茶杯中,加入适量沸水,焖20分钟,即可饮用。
五、罗汉果茶
保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。
罗汉果茶做法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。