随着社会的不断的变化，人们的生活习惯也在不断的变化，这些变化使得慢性直肠炎的发作率也在不断攀升。所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了，对自身的身体状况一定要多加的重视。
现在很多的人对于慢性直肠炎还不是很了解，对于慢性直肠炎的治疗方法大家也不是了解。那么慢性直肠炎究竟应该怎么去预防呢?下面小编就为大家介绍几种预防慢性直肠炎的方法。纤维大家能够多加的注意。
1、积极治疗急性直肠炎，避免急性直肠炎演变成慢性直肠炎。
2、避免不洁的生活行为，不好的生活习惯是直肠炎传播的一个重要因素。
3、对于有止泻功效的食物，可以多食用。
4、避免吃过于滑腻的食物，油炸多脂的食物更不宜多吃，同时少纤维、低脂肪食物应视肠道反应适当食用。多吃新鲜的蔬菜水果，注意补充蛋白质和维生素营养。
5、不能吃生冷刺激性的食物，容易增加肠道不适，增加肠道负担，引起腹泻和便秘。
6、积极参加体育锻炼，增强身体抵抗力和免疫力。
7、养成良好的排便习惯，每日排便后温水坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。
通过上述的介绍大家对慢性直肠炎的预防有了一定的了解，因此在日常生活中的预防保健工作是一种积极的辅助治疗手段，慢性直肠炎患者除了要做好治疗之外，对它的预防一定要引起重视，防治结合，才能启动好的效果。
慢性肠炎有什么危害
慢性肠炎都有初始期的急性发作史，而慢性肠炎可以看做是炎性肠炎在发病过程中的慢性阶段。虽然早期是很严重，可是长期不治，还是会有很多危害。那么慢性肠炎具体有哪些呢?又该怎么预防呢?
慢性肠炎的危害
引起慢性腹泻的慢性肠炎与精神紧张、消化不良、肠功能混乱、免疫功能失调、肠抵抗力下降有关，造成肠道粘膜炎症、溃疡。症状为腹泻、腹痛、大便颜色不正常呈稀糊状，甚至只有粘液，还会有倦怠。该病病程较长，反复发作，老少均有发生，严重影响人类健康。
慢性肠炎病变多由急性肠炎延治或误治诱致，胃肠粘膜充血、水肿、渗出、逐渐加重，其表面片状黄色渗出物，呈弥漫性形成;粘膜皱壁层糜烂面加深或出血量大;表层上皮细胞坏死脱落更加严重，因粘膜血管损伤严重伴出血，更明显可见血浆外渗，粘膜下层有出血，水肿甚穿孔，或发现肠粘膜紊乱、肠痉挛、肠曲缩短，胃肠或肠曲之间瘘管、结肠袋形成加深或消失、充盈缺损等等，有时可伴发肠憩肉，或直肠艾、结肠癌病变。
结语：肠炎对于人体的危害还是很大的，所以大家在平时的生活中一定要做好预防的措施，注意平时的饮食的习惯，规律的生活作息，这样不仅有利于身体的健康，还可以预防疾病的发生。
