拉肚子吃什么好的最快 腹泻吃这些食物好 (3)

  中医推荐拉肚子的食疗偏方

  拉肚子又称之为腹泻。中医认为,“泄泻之本,无不由于脾胃。”病多因感受外邪,如湿热、暑湿、寒湿之邪;情志所伤,忧思郁怒导致肝失疏泄,横逆犯脾而成泄泻;饮食不节,过食肥甘厚味,或进食不洁腐败之物。

  寒湿证

  1.莲子生姜粥

  莲子50克,生姜30克,红糖30克,粳米100克。莲子、粳米先煮半小时,再放入姜、糖,煮10分钟食用。

  2.附子粥

  炮附子(先煎1小时)10克,生姜30克,粳米100克。共煮1小时后成粥食用。

  3.杨梅酒

  杨梅20枚,白酒500毫升,密封3天后可饮之。

  湿热证

拉肚子吃马齿苋绿豆汤好

  1.马齿苋绿豆汤

  马齿苋200克,绿豆50克,大蒜5头,盐适量。共煮1小时饮用。

  2.苦瓜拌蒜泥

  苦瓜100克,紫皮大蒜1头。苦瓜切丝,大蒜加工成泥,再加米醋、酱油、香油拌匀。

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