食材
粳米50克，薏米30克，鸡内金1个(药店可以买到)。
做法
(1)将鸡内金择净，研为细末备用。
(2)将粳米、薏米洗净，放进锅中，大火煮沸，然后调入鸡内金，煮成粥即可。
每日喝一次，连续3-5天。
3.小米红糖粥
这道粥具有补脾益肾、散寒止痛之功效，适于脾胃虚寒所致腹泻的小儿食用。
食材
小米30克，红糖3克。
做法
(1)先将小米淘洗干净，晾晒至半干。
(2)用文火炒至焦黄。
(3)加适量清水煮至成粥，加入红糖搅匀，略煮片刻即可食用。
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