金银花的营养丰富，可以增加机体内白细胞的吞噬能力，促进人体的新陈代谢，增强人的免疫能力和抵抗能力。
金银花具有清热解毒的功效，金银花中含有的绿原酸、木犀草素苷物质，它们可以降火去暑，还可以帮助身体排毒，将金银花泡水喝，还能对痈肿疔疮、肠痈肺痈等症状具有解毒、消炎的作用。
美容养颜也是金银花的功效之一，金银花中的维生素含量很多，而且金银花还具有排毒的作用，可以使人气色更加红润，富有光泽，减少色斑的产生。金银花还能修复受损的细胞，使肌肤变得更光滑，细腻，因此，金银花具有美容的作用。
当皮肤瘙痒的时候也可以服用一些金银花，可以达到止痒的作用。将金银花泡水喝还能缓解咽喉肿痛症状，因为金银花中含有很多的黄铜类物质、挥发油、皂甙、肌醇等物质，可以起到败火的功效，所以金银花对上呼吸道的感染也具有一定的防治效果。
金银花还具有降血脂的功效，金银花可以降低体内胆固醇的含量，稀释血液的粘稠度，增加血管的弹性和通透性，对高血脂、动脉硬化等疾病具有预防的作用。
金银花一般是没有什么副作用的，但是有一点需要注意，金银花不能一次服用太多，容易引起胃寒、腹痛、腹泻等不良反应。
