常喝可乐容易导致骨质疏松，因为可乐里含有大量磷酸，磷酸和钙、锌、铁、铜等结合成磷酸盐，影响骨骼代谢功能;另外，可乐中含有大量的糖，使人体血液偏于酸性环境，也容易导致骨质疏松。
王建军：当然了，少量喝，喝一点点可乐不会有太严重的后果，但如果大量的，长期的喝可乐，容易导致骨质疏松。它问题在哪?可乐是碳酸类饮料，它里面含有大量的磷酸，人喝可乐以后，在消化道里，磷酸和一些微量元素，钙、锌、铁、铜等等，它可以结合成磷酸盐，磷酸盐非常难以被人体吸收，就妨碍了人体骨骼代谢功能，所需要的钙、磷这些微量元素的吸收，就容易发生骨质疏松。第二个原因，就是因为碳酸饮料，就是可乐含有大量的糖，大量的摄入，使人体的血液就偏向于一个酸性的环境，人体为了维持体液的一个酸碱平衡，可能就会动员骨骼的一些钙，把它动员出来，分泌到血液里来，去维持人体的一个体液的酸碱平衡，这种情况下也容易导致骨质疏松，特别是大量的长期喝可乐，是导致骨质疏松的原因。
