短期内的便秘，可通过饮食、多饮水，调整饮食及定时排便、多运动等方法调节;较长期或顽固的便秘症状，可在医生指导下进行排便药物的使用，及相关的检查，排除器质性的疾病等。
潘峰：便秘它是一种比较常见的症状，对于这种短期内出现的便秘，一般来说就是我们可以通过饮食、多饮水，调整饮食以及这种定时的排便、多运动等等方法去调节，对于这种比较长期的或者顽固一点的这种便秘的症状，我们可以要在医生指导下进行这种一些排便药物的使用，以及相关的检查，去排除一些器质性的疾病等等，能对你的疾病会有一定的帮助。
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