手腕扭伤后如果没有造成骨折，可以在患处外敷一些定痛膏一类的膏剂，再配合活血化瘀的药物，一般就可以自行恢复。
郭韧：我们日常生活中比较简单的，就是你买个护腕，买个护腕。然后它用一些药，你比如我们医院有一些外敷的药，你比如说像定痛膏这一类的药物，然后再配合一些活血化淤的药，通过制冻，通过药物的干预，绝大多数的是能够恢复的。
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