芒果是我们常见的水果，芒果闻起来有一股淡淡的香味，让人很有食欲，但是我们吃芒果的时候也注意，一些食物和芒果一起食用会期副作用，那么芒果不能和什么一起吃呢?芒果的营养价值很高，吃芒果有什么好处呢?我们在吃芒果的时候要剥皮，介绍几个剥皮的小窍门给大家。
芒果不能和什么一起吃
1、芒果和酒不能同食
虽然说芒果是水果，但属于辛辣食物，在加上酒也属于辛辣事物，两者同时对人的肾脏是非常不利的。
2、芒果与海鲜不能同吃
前面我们也说了，我们都知道有部分人吃芒果和吃海鲜都容易过敏，而两者一起吃的话，不仅不利于消化，而且非常容易过敏。
3、芒果与大蒜等辛物不能同食
芒果中含有很多的营养元素，比如说果酸、氨基酸和蛋白质等等。芒果中的刺激性物质也有很多，所以有的人接触到芒果之后，或出现过敏的症状。严重的患者还会出现红肿和疼痛。大蒜也是辛辣刺激的食物，这两者一起吃会对肾脏有很大的伤害。
4、芒果和菠萝不能同食
芒果和菠萝也不能一起吃，因为这两种食物都会导致过敏。芒果中含有能引起过敏的物质，对芒果过敏的人会导致口唇红肿，比较严重的让人还会出现水疱。菠萝中也含有菠萝蛋白酶等物质，对人人体的皮肤也有很大的副作用。这两种食物一起食用的话会导致症状更加的严重，所以不要一起食用。
吃芒果有什么好处
1.多种营养
芒果中含有很多的营养物质，尤其是维生素A和前提胡萝卜素的含量非常高，这是其他的水果所没有的，这样就让芒果的价值直线上升，也显得很珍贵了。芒果中的维生素C的含量也不低，能增强人体的抵抗力，还能消除体内的自由基，具有美容护肤的作用，所以芒果有很高的营养价值。
