花生作为一种非常常见的食物，平时你是怎么吃的呢?可能多数人都是吃水煮花生，或者是油炸花生米，其实花生搭配上其他的食材一起吃更好。花生和什么一起吃好?吃花生的禁忌是什么?一起来文章了解一下吧!
花生和什么一起吃好
1. 红枣
红枣是一种补血功效很厉害的食材，这点大家都是知道的，当红枣搭配花生一起吃的时候，可以在补血的同时还具有补虚的作用。身体比较虚弱的人建议把花生和红枣一起吃，效果是很好的。
2. 猪蹄
花生性平味甘，具有养血止血，催乳增乳的作用，猪蹄则包含大量胶原蛋白质，具有润泽皮肤、健美的作用，用于产后血虚体弱、乳汁不足者食用。两者配菜一起吃，对身体很有利。
3. 红酒
两者一起吃可预防高血压，高血脂，血管硬化。
4. 菠菜
菠菜中的铁含量高，纤维素多，而且维生素也很丰富，常吃菠菜对于我们的视力很有好处，而且还能够提升免疫力。当菠菜搭配花生一起吃的时候，菠菜可以吸收到花生的油脂，对我们的皮肤可以起到美白作用。
5. 芹菜
芹菜具有清热、平肝、明目与降血压的功效。花生具有止血、润肺和胃、降低血压、降低胆固醇等作用。两者搭配食用，适合高血压、高血脂、血管硬化等病人食用。
6. 甘草
花生既可降低血液胆固醇，又对预防治疗动脉粥样硬化与冠心病的发生有明显治疗效果。花生配合甘草食用，还具有调理脾胃的作用。
7. 毛豆
花生和毛豆都是作为凉菜很好的选择，不少人喝酒的时候都喜欢吃它们。其实它们放在一起吃的时候是很好的，我们人体可以吸收到很多的卵磷脂，从而对于我们的大脑起到健脑作用。
