眼睛肿是多数人都遇到过的问题，它的出现会影响到人们的视力，也会感觉眼睛有不适的症状，一旦出现了眼睛肿的症状，要如何消肿?引起人们眼睛肿的原因有很多，像是经常熬夜，或是在睡觉前喝水。一些食物能够改善眼睛肿的症状，吃什么好?
1、涂抹药物
一些人会有眼睛肿可能是麦粒肿导致的，此时大家的眼睛会有眼睛肿胀以及发热的问题，此时患者可以通过涂抹红霉素眼膏改善症状，这样就能够缓解炎症。患者在涂抹药物的时候，要用指腹蘸取，并且轻轻地按摩，应该要均匀的用药，促进患处对于药物成分的吸收。
2、适当冰敷
多数人会有眼睛肿可能与长时间不规律作息有关系，这个可以说是很常见的一种生理反应，想要改善眼睛肿的症状，可以用冰敷改善，在冰箱中取出冰块，然后敷在患处，并且适当的移动，这样能够很好的改善眼睛肿的问题。
3、茶包
茶叶有比较丰富的营养物质，眼睛肿的朋友除了在平时要经常喝茶外，还可以将隔夜的茶叶包敷在眼睛上，这样能够起到很好的消肿以及缓解疼痛的作用。茶包冷敷的时间应该要在20分钟左右，眼睛肿的朋友通过这种方法可以缓解不适的症状。
4、适当休息
眼睛是会疲劳的，当患者长期观看电子产品之后眼睛肿胀，所以需要适当休息，比如到公园散步，多看一下绿色的植物，可以通过适当走动的方法，促进眼睛周围的血液循环。
5、治疗肾炎
肾脏功能下降以及出现炎症，是引发眼睛浮肿的重要因素，患者需要通过口服药物或者静脉注射的方式治疗肾炎，比如甲硝唑、头孢菌素或者四环霉素类药物，还应该服用中药进行保肾治疗。
6、注意饮食
身体上火可导致眼睛发红以及肿胀，患者应该多吃清热下火的食物，比如绿豆汤、西瓜或者丝瓜汤等，尽量不要吃油条或者火锅等比较油腻的食物。
眼睛肿的原因
1、睡前哭泣
如果第一天夜间我们哭泣了，第二天早上醒来我们就会发现自己的眼睛又红又肿。那么怎样才能让自己的眼睛消肿呢?可以通过温热的毛巾轻敷眼睛来加快眼部血液流速，使得更快地消肿。
2、身体疾病
一般的眼部浮肿都是偶尔性的且很快就可以自行消除，但是如果眼部的浮肿是由于身体存在的疾病所造成的就会经常性地出现。肾脏对于人体中水分的排出具有非常重要的作用，当肾脏出现问题时，眼睛就会经常性地处于浮肿状态，因此当眼睛长期处于浮肿状态时，要及早排除肾脏问题。
