养生常识

煮肉时表面浮起的白沫该撇掉吗 喝了容易得痛风是真是假

　　煮肉时，煮肉的水开了之后，表面会浮起很多白色的沫沫。这些白色的浮沫，看着油油的，像是杂质，影响肉汤的观感，有些人认为肉汤中浮起的白沫是脏东西，等到汤煮开时会把白沫给撇出来，但有些人则认为这些白沫是肉汤中的精华，会保留下来。关于白沫，近还...

煮肉时表面浮起的白沫该撇掉吗 煮肉的白沫是嘌呤吗

孙思邈凭借什么活到141岁方法不难 若你坚持也能长命百岁

　　中国历史上有很多长寿的人，比如八百岁的彭祖，四百岁的陈俊。只不过，这些人多是活在传说中，没有充足的史料可以证明。相比之下，药王孙思邈活到141岁，更值得相信，方法也值得我们学习。长寿的方法有哪些？...

孙思邈活到141岁得益什么方子 长寿的方法有哪些

长期喝烧开的自来水和喝桶装水有什么不同 哪个更好

　　人们常说“水是生命之源”，喝水是维持生命不可少的方式，如今，喝水的方式有很多，把自来水烧开后饮用、喝饮水机上的桶装水、或者直接喝纯净水，市面上还售卖凉白开。当然，常见的还是前面两个，很多人不禁纳闷，长期喝烧开的自来水和喝桶装水的区别?...

长期喝烧开的自来水和喝桶装水哪个好 长期喝烧开的自来水和喝桶装水的区别

中国人平均身高是多少 平均体重是多少斤 自测一下希望你达标

　　在生活中，很多人希望自己个头高高的，体重保持匀称，毕竟身高与体重关乎着人们的形象，就审美来说，稍微高一点，不胖不瘦的身材，才是完美的，很多人不禁疑惑，到底平均身高多少合适呢?中国人平均身高体重是多少?不妨自测一下，希望你能达标。...

中国人平均身高体重是多少 标准身高体重是多少

走路能保护血管 走多少步比较合适 在此范围内身体不会差

　　近些年来，心脑血管相关问题的发生率一直在增长，就让很多人开始担心，害怕自己也会碰上相关问题。心血管出现问题，给健康带来的破坏力还是比较大的。...

走多少步比较合适 走路能保护血管吗

总是尿急憋不住尿是怎么回事 或是大病找上你 别不当回事

　　排尿是我们每天都会做的事，日常保持通畅的排尿，对身体也好，排尿跟排便一样，也算是一个排毒的过程，排尿的次数比排便多。一天排便的次数差不多在一次，有的时候，还会两天一次。...

总是尿急憋不住尿怎么回事 总是尿急憋不住尿是什么原因

保护心脏的7件事 能多做1件都让心脏更“舒服”

　　心脏，作为人体重要的器官之一，承担着将血液输送到全身的重任。保护好心脏，对于维持生命质量和延长寿命至关重要。以下，我们就来探讨一下保护心脏的事情有哪些。...

保护心脏的事情有哪些 保护心脏的食品有哪些

不论男女 每晚睡前吃片维生素E多个好处轻松收入囊中

　　身体想要维持正常的运行，除了要血液和氧气的供应，还要营养元素的支持。如果身体内的脏器，没有营养的滋养，就会容易产生问题，能力也会下降，就没有办法保护好身体。...

每天晚上睡觉前吃维生素好不好 睡前吃片维生素e的好处是什么

为何脱发的人越来越多 日常多吃哪些食物可以缓解脱发

　　“我的头发在梳子上，在枕头上，在地面上，就是不在自己的头上……”日常生活中有很多人这样调侃自己，特别是很多90后现在已经成了脱发的主力军了。为何脱发的人越来越多呢?想要缓解该现象，应该多吃哪些食物好?如何守住头发?下面我们一起来了解一下...

为何脱发的人越来越多 日常多吃哪些食物可以缓解脱发

经常上夜班算不算熬夜 长期下去会给身体带来什么影响

　　时代不同了，工作的选择也变多了，只是不管如何变化，人想要生存下去，想要更好的生活，就要努力地去工作，才能得到更多的好处。现代的很多人，对于生活品质要求高，就会选择比较辛苦的工作，可以赚更多的钱。赚钱多的工作，通常需要上夜班，晚上就需要通...

经常上夜班算不算熬夜 长期经常上夜班的危害有哪些

吃饭后漱口对身体有哪些好处 淡盐水漱口一定好吗 告诉你真相

　　生活中，吃饭结束后，很多人喜欢喝口温水进行漱口，事实上关于漱口，在很多影视剧中也能看到，在早上起床后，人们在洗漱的时候，会喝水漱口，至于吃饭后漱口，是如今很多人会做的事情，那么吃饭后漱口对身体有哪些好处呢?...

吃饭后漱口对身体有哪些好处 淡盐水漱口有什么好处

血压156 98要吃药吗 通过改变生活方式来控制血压可行吗

　　高血压是现在很普遍的一种慢性健康问题，只要血压控制到位，对健康影响并不是很大，可怕的是一旦控制不好，很多的并发问题就容易找上门。而对于很多朋友来说，发现自己血压高了，并不想先吃药，觉得是药三分毒，担心吃了就停不下来，会想先通过改变生活方...

改变生活方式可以降多少血压 血压156/98需要吃药吗

戴口罩时总能闻到臭味就是有口臭吗 答案并没有这么简单 要当心

　　长时间戴口罩并不是一件让人愉快的事情，口罩戴久了，呼吸会受到影响，会憋得慌，脸部还会被口罩勒出勒痕，耳朵也会被口罩带子勒得发红疼痛。...

戴口罩时总能闻到臭味就是有口臭吗 戴口罩时总能闻到臭味怎么回事

能不能长寿看看身体几处通不通 若占一半以上寿命不会短

　　人体顺畅运作的前提是身体健康，只有健康了，体内各个部位的功能提高，给身体提供支持。但在生活中，总是会有一些小病小灾出现，这些都是正常事，一些小问题的出现，也是帮助提高免疫力。...

身体哪些地方通畅有利于长寿 长寿的人身体上有哪些特点

呼吸道被感染后 这4个表现希望你能重视起来

　　呼吸道感染，作为一类常见的疾病，其影响范围广泛，从轻微的鼻塞、咳嗽到严重的肺炎，都可能由呼吸道感染引起。了解呼吸道感染的表现，对于及时识别、预防和治疗至关重要。本文将深入探讨呼吸道感染的症状有哪些，帮助更好地理解和应对这一健康问题。...

呼吸道感染如何护理 呼吸道感染的症状有哪些