产妇能吃丝瓜吗 产妇吃丝瓜有什么好处

　　丝瓜这种蔬菜大家知道吗?它的营养价值丰富。你对丝瓜有多少了解呢?产妇能吃丝瓜吗?丝瓜有什么做法呢?产妇吃丝瓜有什么好处呢?想要了解更多的丝瓜相关知识，就来看一下下面这篇文章吧。

　　产妇能吃丝瓜吗

　　产妇是可以吃丝瓜的。丝瓜中有着很高的脂肪、皂苷、蛋白质等，丝瓜藤还含有植物黏液、B族维生素、糖胶、维生素C等，丝瓜水含硝石，其嫩瓜可做菜，老瓜可入药。丝瓜全部均可作药用，具有利血脉、祛风化痰、通经络、凉血解毒、下乳汁等作用。

　　产妇吃丝瓜有什么好处

　　丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。mansion88 app 建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。

　　此外，多食用丝瓜，对产后出血过多或乳量不足以及便秘、大小便带血、疮肿、痛经等，有很好的辅助治疗作用。

　　丝瓜的做法大全

　　丝瓜肉片香菇汤

　　用料

　　主料

　　丝瓜3根

　　猪肉1块

　　辅料

　　香菇适量，红尖椒少许

　　调料

　　色拉油适量，食盐适量，味精少许，葱1根

　　丝瓜肉片香菇汤的做法

　　1.猪肉切片、丝瓜去皮，切滚刀块备用

　　2.小香菇去根，洗净，挤干水分备用

　　3.起油锅，油热后下猪肉中火煸炒至金黄

　　4.下入丝瓜大火翻炒至软

　　5.下如香菇大火翻炒至软

　　6.加入适量热水，大火煮开，转中火煮至丝瓜软烂

　　7.调入适量盐和味精调味，撒入葱花关火

　　剁椒丝瓜炒蛋

　　用料

　　主料

　　鸡蛋3个

　　丝瓜1根

　　辅料

　　剁椒适量

　　调料

　　色拉油适量，姜适量，蒸鱼豉油适量

　　剁椒丝瓜炒蛋的做法

　　准备：丝瓜去皮切滚刀块;姜切末;鸡蛋打散

　　1.锅内倒油，放入姜末，爆香，倒入鸡蛋液，中火将鸡蛋煎熟后盛出待用

　　2.利用锅内剩下的油，放入剁椒爆香，再放入丝瓜块翻炒均匀

　　3.放入之前煎好的鸡蛋，往锅里倒适量的蒸鱼豉油，将鸡蛋用铲子弄成和丝瓜大小相仿的块，翻炒至丝瓜变软即可

　　总结：看完上面这篇文章，大家知道产妇吃丝瓜有什么好处了吧。丝瓜的营养价值很丰富，不仅可以做成菜肴，也能做成果汁来食用。