4、与医生沟通,了解要求效果,选择假体等。
术后
1、术后1周内，不要做皮肤护理、桑拿，不要食用刺激性食物。
2、术后忌辛辣食物,戒烟酒。
3、尽量避免做上肢上举动作,两星期内避免蒸气浴及游泳,一月内避免提重物,两个月内避免剧烈运动。
4、如发现创口红肿或有少量渗出物、皮下发硬时,应及时就诊。
5、术后需要进行定期按摩。
6、手术后创口处不要沾水,待7天后拆线才可洗澡。
豆类
大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。
莴笋
莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。
核桃
核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素，是近非常流行的丰胸食物。
坚果
花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
富有胶质的食物
如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品，相信很多女性朋友都有所耳闻或者是经常食用。
葛根
葛根中含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质，这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。而且葛根的食用方法也很简单，把野生的葛根放清水里煮后喝汤水或将葛根清蒸后去皮吃也可以。
总结：通过小编上述的介绍，相信大家都能够更加了解关于丰胸这方面的一些知识了，如果你也想要达到丰胸的效果，不妨通过小编上述介绍的方法来试一试，肯定能够达到你意想不到的一个效果。但在丰胸的时候也有时候的注意事项，希望大家能够注意一下。
