如何瘦脸 塑造精致脸庞(2)

  女性吃什么瘦脸

  柠檬瓜条

  材料:冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。

  制作步骤

  1、首先把冬瓜的皮和瓤都给去除干净,然后将其切成条。在锅里面加入适量的水,把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟。

首先把冬瓜的皮和瓤都给去除干净

  2、焯烫后放入冷水中激一下,让其保持脆爽,淋干水,冬瓜条放入容器内加柠檬汁,没过冬瓜条。

  3、加冰糖、枸杞,根据个人喜好调入蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏后食用口味佳。

  说到去水肿,冬瓜也是不得不提的食材。这款柠檬瓜条可以说养身瘦脸功效非常显著,能快速消除脸部的水肿,轻松告别大饼脸。

  炒芹菜豆腐干

  材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

材料:芹菜200克

  制作步骤

  1、首先把豆腐干切成条状,芹菜切成段状,然后一起放到沸水锅里面焯一下捞出备用。

  2、花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透。

  3、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟。

  4、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

  芹菜是瘦脸的冠军食品,这也是一点也不夸张的。

  芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外,它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧,是快速瘦脸的佳品。

  结语:想要瘦脸的朋友一定要看看以上的这些方法,拥有一张瓜子脸或者巴掌脸,是每一位女性的追求,可我们总是不得方法,而且盲目的去尝试各种方法,其实只要找对方法,瘦脸是很简单的哦!希望大家都能如愿。

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