瘦脸小窍门 大脸变小脸的方法(8)

  推荐女性瘦脸食谱

  蜂蜜胡萝卜汁

  材料

  胡萝卜半条,半杯水,一勺蜂蜜。

  做法

  1、胡萝卜切条放入果汁机,加入半杯水和蜂蜜。

  2、启动机器约1分半钟,胡萝卜汁和蜂蜜充分混合。

  小脸冬瓜汤

  材料

  胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量。

  做法

  1、胡萝卜、冬瓜、玉米洗净,切块。

  2、冬菇浸软后,去蒂洗干净。

  3、瘦肉洗干净,氽烫后再洗干净。

  4、煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。

  苹果西洋芹沙拉

  材料

  苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱。

  做法:将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱。

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