推荐女性瘦脸食谱
蜂蜜胡萝卜汁
材料
胡萝卜半条,半杯水,一勺蜂蜜。
做法
1、胡萝卜切条放入果汁机,加入半杯水和蜂蜜。
2、启动机器约1分半钟,胡萝卜汁和蜂蜜充分混合。
小脸冬瓜汤
材料
胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量。
做法
1、胡萝卜、冬瓜、玉米洗净,切块。
2、冬菇浸软后,去蒂洗干净。
3、瘦肉洗干净,氽烫后再洗干净。
4、煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。
苹果西洋芹沙拉
材料
苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱。
做法:将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱。